Цель. Боль в спине – распространенная и часто встречающаяся жалоба, которая встречается у людей всех возрастов и социальных групп. Традиционные методы медицинскоголечения предоставляют облегчение, но не всегда решают этиологические причины. Один из альтернативных подходов, который набирает признание, – это Аюрведа, древняя системамедицины, зародившаяся в Индии. Аюрведа сосредоточена, главным образом, на холистическом исцелении и подчеркивает взаимодействие между психикой и телом.Материалы и методы. В данной статье представлено всестороннее исследование аюрведических принципов и методов управления болью в спине. Наши исследования включилив себя тщательный обзор литературы, экспертные интервью с практикующими специалистами и качественный анализ полученных данных. Мы рассмотрели роль дисбаланса дош в контекстеуправления болью в спине, индивидуальные подходы к лечению и холистическое благополучие.Результаты. В аюрведической медицине боль в спине определяется как проявление дисбаланса дош, особенно усиления доши Вата. Аюрведические методы включают в себя коррекцию диеты, травяные рецепты, йогу, Абхьянгу (массаж маслом), медитацию и коррекцию образа жизни. Эти методы направлены на укрощение доши Вата и восстановление гармонии. Качественный анализ намекает на потенциальную эффективность этих методов, хотя научные доказательства, подтверждающие аюрведические вмешательства, все еще находятся в процессе разработки.Обсуждение. Индивидуализированный подход Аюрведы, адаптированный к конституции дош, предоставляет многообещающую возможность для облегчения боли в спине. Уделяя вниманиехолистическому благополучию и воздействию на ментальные и эмоциональные факторы, Аюрведа соответствует общему тренду интегрированной медицины. Несмотря на существующие ограничения, включая необходимость дальнейших исследований, древняя мудрость Аюрведы напоминает нам о взаимосвязи между разумом, телом и духом в пути к облегчению боли в спине.Заключение. Аюрведа представляет собой холистический и дополняющий метод управления болью в спине. Уникальная система основана на эмпирическом и холистическом подходе является безопасным дополнением к основной терапии заболеваний и состояний, сопровождающихся болью в спине.